Cum să supraviețuiești trădării soțului ei?

Trădarea bărbaților - un fenomen destul de comun. Rusia în statisticile globale este una dintre primele locuri în numărul de divorțuri din cauza infidelității conjugale. Conform acestor statistici, până la 75% dintre bărbați și numai 25% dintre femei se schimba. Și, absolut, niciunul dintre reprezentanții sexului mai slab nu este imun față de situația în care va ieși trădarea soțului, va deveni cunoscută. Pe Internet, puteți găsi sute de articole despre cum să aduceți soțul la apă curată, dar este dificil să găsiți materiale cu adevărat utile, cu sfaturi eficiente despre cum să supraviețuiți unei trădări a unui partener.

Cei care spun că nu este nimic tragic în acest sens, "în viață și acest lucru nu se întâmplă", sunt vicleni. Pentru o femeie de orice vârstă, statut social, viziune asupra lumii și religie, trădarea unui soț sau partener este întotdeauna o mare dramă personală. Și nu este necesar să o redresăm. Dimpotrivă, este necesar să o realizăm pe deplin și să încercăm să o acceptăm complet, fără rezerve, oricât de greu ar părea în primele zile după adevărul dezvăluit.

Una dintre primele întrebări pe care o femeie înșelătoare o întreabă este întrebarea "de ce?". A încercat, a pregătit, ia dat cei mai buni ani, a făcut frumusețe, a dat naștere copiilor, a încercat pentru el și a mers "la stânga". A doua întrebare este chestiunea a ceea ce trebuie făcut acum. Unii încă captează stadiul unei alte întrebări clasice - cine este de vină, dar o astfel de auto-săpat nu este suficient de bun, nu merită să începeți.

Deci, întrebarea de ce sa întâmplat acest lucru, la momente diferite, mințile atât de mari ale omenirii, precum Sigmund Freud și Karl Gustav Jung, au fost nedumerite. Astăzi, sociologii care conduc în mod regulat sondaje și întrebări sociologice, precum și psihologi și psihoterapeuți care caută diferite modalități de a ajuta oamenii care au căzut în coconul trădării și prăbușirea vieții lor personale încearcă să răspundă la această întrebare.

Sociologii au publicat recent rezultate interesante dintr-un sondaj anonim. Metoda de interogare a sondajului a pus două întrebări - "V-ați schimbat soțul / soția?" Și "Care au fost motivele pentru asta?". Rezultatele sondajului vorbesc de la sine și merită să fie publicate.

• Nemulțumirea sexuală în căsătorie - 9% dintre bărbați. Asta este, versiunea că "toți sunt câini" nu se ridică la critici. Doar nouă din o sută de bărbați merg "pe o parte" din cauza lipsei de sex în familie, a calității slabe și așa mai departe. Trebuie remarcat că, pentru un bărbat, dorința de claritate și de noutate a senzațiilor este destul de naturală, dar "stânga" este trimisă de majoritate numai atunci când pasiunea în patul familiei se estompează complet. În acest caz, numărul de acte sexuale poate fi normal, dar calitatea ... În orice caz, aceasta este de numai 9%.
• Dorința de a simți dragostea și de a se simți fericit, dorit - 14% din sexul mai puternic. Sunt necesare emoții puternice nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. Și dacă femeile care sunt predispuse la empatie, pot compensa cu ușurință un deficit moderat de sentimente, urmărind o serie sentimentală, atunci acest număr nu funcționează cu bărbații.

• Noua iubire - 7% dintre bărbați. Acesta este cazul din care nimeni nu este într-adevăr asigurat. Interesant, în acest moment au fost bifate 20% dintre femei. Adică, oamenii se îndrăgostesc cu adevărat și părăsesc familia (sau rămân, dar își transformă viețile și viața soțiilor lor în iad) mult mai rar decât femeile. Motivul este valabil, dar ea este cea care este experimentată cea mai grea de cealaltă parte, pe care soțul ei, se pare, trădată.
• Afirmarea de sine, câștigarea încrederii în sine, care, din anumite motive, nu era suficientă în relația maritală - 10% dintre bărbați. Astfel de motive pentru adulter sunt de obicei găsite în "zatyukhannyh" de la bărbați din copilarie, care au fost ținute în mama "mănușă", și apoi nu a primit nici o mai puțin dominantă și soție puternică. Și vreau să fiu cel puțin uneori. Asemenea bărbați nu-și părăsesc soțiile. Îi este frică.
• Distracție lungă - 12% din sexul mai puternic. Aici opțiunile sunt întuneric și călătorii de afaceri, durata cărora este măsurată în luni sau chiar ani și dorința democratică la modă de a trăi puțin separat, de a gândi. Poate exista orice motiv, dar rezultatul este neschimbat - la un moment dat un om care este aici și acum devine mai aproape și mai scump decât un om care este departe și departe. Prognozele pentru conservarea familiei, din păcate, nu sunt foarte favorabile.
• Plictiseala si rutina - 4% dintre barbati. O astfel de motivație se găsește, de obicei, în reprezentanții sexului mai puternic, a cărui viață de familie era foarte măsurată - totul este așezat pe rafturi, totul este cunoscut în avans, totul este planificat pentru câțiva ani sigur. La un moment dat, omul trezeste un aventurier. Nu în toată lumea. La 4%.

• Pentru niciun motiv, doar așa, fără nici o intenție - 13% dintre bărbați. Un punct foarte interesant în chestionar, care mărturisește mai degrabă nu despre spontaneitatea acțiunilor omului, ci despre faptul că el însuși este greu de înțeles motivele pentru care a făcut acest lucru. Probabil, există o serie de motive și, prin urmare, este dificil să se izoleze principalul. Doar a întors cazul (corporație, o petrecere cu prietenii fără soție și așa mai departe), care a fost un păcat să nu folosească. Mulți bărbați treji sunt rușinați și încearcă să evite astfel de situații în viitor.
• Răzbunarea pentru partenerul de trădare - 1% dintre bărbați. În răzbunarea iubitei pentru infidelitatea ei, unitățile reprezentanților sexului mai puternic se schimbă. Nu stilul lor.

Am nevoie de o soție înșelată pentru a analiza motivele faptelor soțului ei? Mai degrabă, nu, dar nu se poate scăpa de el - aceasta este prima și cea mai dificilă etapă de depășire a dramei personale profunde. Chiar dacă omul însuși spune de ce a făcut-o, femeia va analiza în continuare, va aminti, va compara în capul său evenimentele din ultimele zile, luni, ani, pentru a înțelege când și unde au apărut premisele pentru cauzele trădării de la partener. Prin urmare, pentru a îmbogăți experiența vieții de a comunica cu ea însăși pe acest subiect va avea.

Mult pentru o femeie după ce a dezvăluit adevărul neplăcut depinde de cum se comportă un bărbat după ce sa întâmplat. Este mult mai ușor să retrăiți situația acelora ale căror soți pocăiți îngenunchează sub balcon și iartă-te pentru a treia zi. Dar, uneori, nu salvează, deși femeia stabilește o biciură pentru dragostea de sine, aceasta este necondiționată.

Mai des, bărbații nu-i plac în filme. Unii colectează în tăcere lucruri și merg la un prieten, la mama, în țară să aștepte furtuna. Alții rămân, dar sunt teribil de ciudat și încearcă aproape să nu comunice cu soția jignită, dispărând la locul de muncă sau în garaj. Acesta este calea lor de a ieși din furtună. Totuși, alții merg la tactica atacului - încep să-i învinuiască pe soție pentru faptul că a făcut acest incident posibil ("te uiți la tine", "ce ai făcut pentru mine să mă grăbesc acasă?", "Blame myself" și așa mai departe).

Acest din urmă tip merită o explicație separată. Dacă într-o astfel de situație, soțul vinovat încearcă să-l preseze psihologic, punând vina asupra partenerului său este un tip destul de slab al bărbaților, incapabil de un comportament responsabil și de a-și lua propriile acțiuni. A fi fericit cu un astfel de om este foarte, foarte dificil, aproape imposibil și, prin urmare, trădarea poate fi privită ca o binecuvântare bazată pe vechiul principiu vechi - că Dumnezeu face totul, totul este pentru totdeauna. În alte cazuri, sunt posibile diferite opțiuni.

Marea concepție greșită a unei femei care suferă este că ea crede cu sinceritate că numai ea suferă. Cu o singură mână Pe scara galaxiei, nu mai puțin. De fapt, în cea mai mare parte, un om se simte, de asemenea, nefericit - familia sa se prăbușește, viața obișnuită, în care soția lui, crede-mă, joacă un rol semnificativ. Spectrul sentimentelor soțului vinovat va depinde de modul în care a fost crescut, în ce mediu trăiește, ce principii sunt adoptate în acest mediu.

Sentimentele de vinovatie sunt tipice pentru barbati, nu exista nici o indoiala despre asta. Dar aici sunt obișnuiți să o exprime în moduri diferite. Prin urmare, se va duce la o conversație calmă și adultă, iar cealaltă va fi dezechilibrată și iritabilă. În general, variabilitatea reacțiilor comportamentale în rândul reprezentanților sexului mai puternic, considerată a fi trădare, poate fi largă. Ceea ce o femeie nu ar trebui să facă în nici una dintre situații, indiferent de comportamentul partenerului, este să-i preseze, să ceară scuze, explicații, să nu-l predea despre moralitate și să nu-i insulte. Indiferent de modul în care se comportă un soț, este important să menținem demnitatea internă și pacea minții externe (cel puțin vizibile).

Nici măcar cel mai eminent psiholog, nici un prieten, nimeni în întreaga lume nu poate da un răspuns exact la această întrebare. Numai femeia însăși trebuie să răspundă, luând în considerare avantajele și dezavantajele. Este mai bine să faceți acest lucru cel puțin în câteva zile, când cele mai turbulente emoții vor scădea într-o oarecare măsură. În acest caz, nu este necesar să vorbim despre o decizie calmă, măsurată, deoarece va fi dureroasă într-o săptămână sau o lună. Această durere vine întotdeauna din copilărie. Cu toții ne amintim cât de îngrijorați și jigniți dacă părinții ne-au dus la bunica și s-au dus la filme. Și lumea sa prăbușit când se părea că nu vor să ne scoată din grădiniță. Atunci persoana a pus bazele insultelor și primele idei despre trădare.

Un soț este o persoană pe care ai avut încredere, cu care ai hotărât să-ți trăiești viața. Și nu a apreciat! Amintiți-vă, cultivarea propriilor sentimente de trădare este foarte asemănătoare cu nemulțumirile copilariei. Te face să fii victimă, nu o amantă a propriei vieți.

Pentru a decide dacă să ierți sau nu, trebuie să fii strict de la poziția gazdelor. Dacă iartă, nu o faci pentru că "nimeni nu mai are nevoie de ea", "nu o voi da oricum" și așa mai departe, ci pentru că înțelegi clar de ce și de ce trebuie să-ți salvezi familia. Dacă o femeie este chinuită de ură, nu are nici o putere să se concentreze asupra ceva, ea nu vrea nimic, atunci este mai bine să amânați decizia de a ierta.

Luați o bucată de hârtie, notează pe de o parte avantajele soțului tău și beneficiile vieții cu el, iar pe de altă parte - dezavantajele și sentimentele tale negative după trădarea lui. Acest lucru va ajuta la cântărirea deciziei cel puțin puțin.

Iertați-vă, amintiți-vă că riscați să vă ciocănați și să vă ștergeți insultele atât de adânc în subconștient, încât problemele de sănătate nu sunt excluse. Amintiți-vă că vechea încredere nu mai poate exista, că alte relații pot fi nevrotice și epuizante, care într-o zi va duce în continuare la divorț.

În mod corect, reamintiți-vă că există un număr destul de mare de familii care au reușit să facă față unei astfel de crize, au depășit-o și au reușit nu numai să mențină familia ca unitate a societății, ci și relații în această familie. Iar în cazuri foarte rare, cuplurile reușesc să realizeze o armonie în relațiile care nu au existat înainte, adică viața lor se îmbunătățește.

Dacă vă hotărâți să nu iertați și să începeți viața de la zero, nu ar trebui să renunțați la o idee atât de bună până luni sau anul nou. Supraviețuiește separarea, uitați de voința de trădare, desigur, nu imediat. Dar dacă vă hotărâți că viața voastră este numai a voastră, atunci sunteți deja pe drumul cel bun. Modul de ieșire din această situație este un subiect vast și profund. Nu totul se va întoarce imediat, uneori va fi rău pentru suflet și va fi aproape imposibil să se facă față singur cu inima. Pentru a scăpa de experiența grea, trebuie să fie experimentată până la sfârșit. Acestea sunt regulile acestui joc.

Prima etapă este neaprobarea. O femeie nu crede că este posibil, nu poate accepta situația. În această etapă, principalul lucru este "să nu spargem lemnul". Este mai bine să fii singur, să încerci să accepți situația așa cum este, fără consilieri. A doua etapă este un protest. Femeia a acceptat acest fapt și protestează în mod activ împotriva situației - în tăcere sau tare. În acest stadiu, este mai bine să vă întâlniți și să discutați cu cel mai bun prieten sau prieten, cu orice persoană în care aveți încredere. Deci, va fi mai ușor să mergeți la a treia etapă - acceptarea supunere.

În această stare, femeile se simt adesea goale. Destul de ciudat, copiii, părinții, prietenii care au nevoie de ajutor, munca vor ajuta să iasă din depresie. În acest stadiu, este important să vă pictați ziua cu minutul, nu să aveți timp liber pentru familie, prieteni, pentru ai ajuta. Deci, ultima etapă va veni treptat - înțelegere. În același timp, o femeie se trezește într-o zi și își dă seama că ea este încă "nimic", că trebuie doar să "schimbe tunsoarea și dulapul", să te calmezi.

Salvați relațiile în familie după trădarea soțului ei este posibilă numai cu dorința reciprocă sinceră a ambilor soți. La un anumit moment, conversația cea mai importantă va avea loc atunci când se calmează și se gândește. În timpul său este important să nu dai vina sau să dai vina pe partener, ci să-i spui tot ce simți de la prima persoană, folosind "Eu" în loc de "Tu". Nu este atât de greu să ierți așa cum pare, dar atunci este mult mai greu să începi să ai încredere. Un bărbat care dorește cu sinceritate să îmbunătățească relațiile cu soția sa, cel mai probabil, nu va crea el însuși situații dubioase și ambigue în care soția lui va fi inconfortabil din punct de vedere psihologic.

Dacă familia se afla pe punctul de a divorța chiar înainte de trădare, va fi foarte dificil să se îmbunătățească relațiile Soții pot comunica cât de mult doresc, dar să se creadă reciproc și să nu mai gândească la ceea ce sa întâmplat este o misiune aproape imposibilă.Dacă familia a decis să salveze din cauza copiilor, atunci este mai bine să nu o faceți. Copiii pentru o dezvoltare normală și armonioasă au nevoie de părinți iubitori împreună, în ultimă instanță - părinți fericiți și mulțumiți separat, dar nu o parodie a unei familii în care este incomod, rece, nimeni nu comunică cu nimeni și toată lumea este nefericită.

Pentru a face față unei crize personale după ce trădarea unui soț de către o femeie va ajuta la unele sfaturi simple, care pot fi folosite la oricare dintre etapele de mai sus ale experienței durerii:

• nu refuza invitații pentru a merge la o vizită, pentru a merge la cinema cu prietenii sau copiii, pentru a merge la natură, la un picnic cu oameni drăguți pentru tine;
• nu exacerbați situația consumând alcool, un pahar de vin nu va aduce scutire, suferința asociată cu o mahmureală este un caz foarte dificil;
• nu închideți pentru tot ce este nou - întâlniți oameni noi, schimbați-vă munca și imaginea, dacă simțiți că a venit timpul, acest lucru va ajuta la creșterea stimei de sine;
• Nu-i dați vina pe soțul dvs., nu-i "speli oasele" în conversații cu părinții și prietenele, nu dă zvonuri, nu aruncați noroi unei persoane - indiferent ce se întâmplă atunci, indiferent ce se întâmplă, atunci nu veți fi onorați;
• dacă nu reușiți să vă îndepliniți sentimentele și emoțiile, nu ezitați să contactați un psiholog sau psihoterapeut pentru ajutor, acești specialiști vă vor ajuta să verbalizați anxietatea și resentimentele, cu siguranță veți deveni mai ușori.

Dacă doriți să iertați trădarea, consultați următorul videoclip.