Care ulei de masaj este mai bun și puteți să-l faceți singur?

Uleiul de masaj nu numai că facilitează alunecarea mâinilor peste corp, ci și îmbunătățește senzațiile plăcute ale procesului. Proprietățile uleiului au fost observate de mult timp și acum puteți găsi în vânzare o gamă largă de amestecuri pentru corp, față, celulită etc.

Uleiul de masaj poate fi:

• copil - hipoalergenic, potrivit pentru copii și persoane cu piele sensibilă sau alergii;
• Anti-celulita - diferă de alte tipuri de efecte lipolitice și iritante care cresc fluxul sanguin către locul expunerii;
• încălzire - se recomandă la încărcarea musculară crescută, bolile sistemului musculo-scheletic;
• răcire - utilizat pentru ciupirea nervilor, durere;
• regenerator - ameliorează inflamația, vindecă;
• comestibil - pentru masaj erotic, are un gust plăcut și aromă, inofensivă în caz de înghițire, efect relaxant permite partenerilor să obțină o plăcere maximă;
• firmă - în contact cu pielea începe să se topească, hrănește și hidratează pielea;
• profesional - structura deja pregătită cu diferite direcții de influență.

Uleiul esențial ajută la reducerea durerii, ameliorarea crampe, întărirea sistemului imunitar, calmarea. În plus față de masajele generale și locale, există și alte tipuri.

• relaxant - Un amestec de uleiuri din salvie, menta și levănțică. Adăugarea aromelor de citrice va ajuta nu numai să vă ușurați tensiunea, ci și să vă îmbunătățiți starea de spirit.
• Durere de durere - utilizați menta, conifere, cățel, iasomie, ulei de cimbru.
• erotic - ajută la întărirea dorinței, face senzațiile mai acute. În acest caz, sunt folosite afrodisiace - iasomie, ylang-ylang, geranium, patchouli, salvie.
• Pentru a îmbunătăți memoria și performanța - masajul punctelor active (whisky, aproape de urechi, pe spatele capului etc.) cu ulei de aroma de rozmarin, mentă, bergamot, lămâie stimulează sistemul nervos central și acționează stimulativ.
• Anti-celulita - elimină coaja "portocalie", are un efect de încălzire, crește fluxul de sânge în zonele cu probleme. Juniper, patchouli, citrice, ulei de geraniu va ajuta pielea să fie mai fină și mai frumoasă. Efectul maxim dă un amestec de uleiuri.
• intinerire - se folosesc uleiuri de trandafir, iasomie, lemn de trandafir, salvie, care pot fi adăugate produselor cosmetice.
• Masajul capului - recomandat pentru probleme cu scalpul și părul. Pentru utilizare uscată rozmarin, portocaliu și lemn de santal, cu păr uleios - lămâie, ceai și chiparos, pentru creștere - rozmarin și cimbru.

Există o altă direcție de masaj - Ayurvedic, acest masaj are un efect relaxant asupra corpului și, de asemenea, vă permite să obțineți pace emoțională. Este diferit de cel obișnuit față de noi prin faptul că, pe lângă corp sau față, există un masaj al organelor interne, al tractului respirator. Compoziția amestecurilor pentru masaj constă în întregime din ingrediente naturale.

Cel mai popular este abhyanga, care trebuie efectuat zilnic pentru a imbunatati sanatatea generala, tonusul muscular, somnul, activitatea creierului. Uleiul de masaj este selectat pe baza constituției (Kapha, Pitta sau Vata).

Shirodhara este un tip neobișnuit de masaj în care capul și zona ochiului "al treilea" sunt masate cu un jet de ulei cald. Acest lucru vă permite să scăpați de dureri de cap, nervozitate, suprasolicitare, insomnie, îmbunătățirea stării pielii și a părului.

Panchakarma - curățarea internă a organelor cu ulei. Ameliorează toxinele, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, inimii, ficatului. Se recomandă să se țină o dată pe an.

Ce să căutați:

• ambalarea - uleiurile naturale își păstrează mai bine proprietățile în ambalaje întunecate (plastic sau sticlă);
• consistență - uleiul nu trebuie să aibă sedimente sau granule;
• structură - Este mai bine să alegeți cu aditivi folositori.

Este important ca uleiul să fie potrivit pentru tipul de piele, în caz contrar uscarea, erupția cutanată, iritarea poate să apară. Uleiul natural și aroma pot provoca senzații neplăcute (mâncărime, arsură) cu intoleranță individuală, așa că trebuie să-l testați înainte de a vă folosi pe cotul cotului, mai ales dacă se amestecă mai multe uleiuri. Uleiurile minerale sunt complet hipoalergenice.

De obicei, se bazează pe următoarele uleiuri.

• jojoba - bine absorbit, nu lasa sentimentul de grasime pe corp, potrivit pentru toate tipurile de piele, cu un miros neutru. Utilizați numai în combinație cu alte specii.
• Macadamia - strânge și hidratează pielea și nu este adecvată pentru intoleranța la piulițe.
• Carapace de caise - netezește, tonuri, este folosit pentru sugari, are un miros ușor.

• migdală - crește fluxul de sânge, încălzește țesutul, este folosit mai des pentru tratamentul celulitei.
• nucă de cocos - penetrează în straturile adânci ale pielii, protejează împotriva factorilor externi negativi, se recomandă pentru pielea uscată, iritată, nu este adecvată pentru față și gât.
• Karite sau shi - se recomandă pentru pielea care se estompează, se încălzește, se hidratează, se hrănește.
• oliv - se înmoaie, hrănește, poate ameliora durerea articulară. Este mai bine să o utilizați în combinație cu uleiuri aromatice. Poate fi folosit atat pentru corp cat si pentru fata.

• Grâu de germeni - activează circulația sângelui, este bine absorbită, potrivită pentru pielea uscată, sensibilă, pentru pielea matură.
• avocado - bogat în vitamine, protejează împotriva luminii UV, reduce inflamația, este potrivit pentru toate tipurile de piele și poate fi folosit independent.
• arahidă - restabilește, hrănește, tonifică, potrivită pentru pielea deshidratată sau sensibilă, ajută la diatele hemoragice la copii.

Masaj pentru slăbire și anti-celulită:

• grapefruit - în plus față de împărțirea grăsimii, mirosul de citrice va ajuta la întărirea sistemului imunitar;
• ulei de geraniu - netezește pielea, aroma are un efect benefic asupra sistemului nervos;
• portocala sau mandarina - creste fluxul de sange catre tesuturi, cresc elasticitatea pielii, potrivita pentru masajul conservat;
• ienupar - calmeaza, elimina toxinele, imbunatateste textura pielii.

Pentru un masaj liniștitor:

• lavanda - elimină supraexcitația, insomnia, lupta împotriva stresului;
• portocaliu - ameliorează stresul, înălțătoare, potrivit pentru copii, după masaj, ar trebui să evitați lumina directă a soarelui;
• mentă - ajută la oboseală, somnolență, excitabilitate crescută;
• Bergamot - elimină excitarea emoțională, anxietatea;
• Ylang Ylang - ajută la supraexcitație nervoasă, îmbunătățește somnul;
• Mandarin - folosit pentru suprasolicitare, depresie, stare proastă, îmbunătățește somnul;
• roz - vă va ajuta să vă înveseliți, să vă scutiți de sentimentele de frică, nervozitate.

Pentru masaj de întinerire:

• semințe de in - ajută la îndepărtarea peelingului, deteriorări minore, umflături, restabilește bariera lipidică, potrivită pentru masajul cu vacuum;
• migdale - crește elasticitatea, netezește, hidratează;
• shi (shea) - înmoaie, hrănește, tonifică și netezește pielea, are capacitatea de a sintetiza colagenul;
• măsline - conține vitaminele A și E, este utilizat în principal pentru pielea uscată;

• germeni de grâu - netezesc și hidratează;
• Jojoba - restaureaza si vindeca microdamage;
• macadamia - elimină peelingul;
• struguri - conține antioxidanți, înmoaie, netezește;

• avocado - elimină linii fine în jurul ochilor;
• carne de caise, nuca de cocos - hidrateaza, hraneste, face pielea mai elastica;
• palmă, cătină albă, castor - netedă, hidratează, reține umiditatea în celule.

Pentru piept (strânge, netezeste, face pielea elastica, ajuta la eliminarea vergeturilor):

• Semințe de in - bine adaptate pentru elementele de bază datorită densității sale înalte, se pot adăuga și la cremă și alte produse cosmetice;
• măsline - hidratează, hrănește;
• migdale - face pielea sanului hidratată, întinerită, tonuri;
• hamei - în compoziție există lupulină și vitamine, strânge și mărește sânul;
• grâu de grâu - reînnoiește celulele pielii.

Masajul terapeutic cu ulei de aromă sporește efectul procedurii:

• dureri de spate - shea;
• inflamație - cățel, mușețel;
• cedru rece, lămâie;
• dureri de cap - lavanda, menta, lamaie;
• dureri musculare - rozmarin;
• entuziasm - migdale.

Olive, caise, migdale, semințe de struguri sunt foarte potrivite pentru bază. Pentru femei, se recomandă mirosurile de trandafir și geraniu, aroma de ghimbir și vitiver este considerată masculină. Scorțișoară și ghimbir încălzi pielea, ceea ce sporește efectul masajului. Ylang-ylang este considerat cel mai potrivit pentru masajul intim, aroma îi sporește dorința, dă încredere.

Reguli de alegere.

• Absorbție - frecați puțin ulei pe partea din spate a mâinii. Dacă absorbția este slabă, atunci se va forma pe piele o peliculă grasă, dacă se absoarbe rapid și fără urme - cu utilizarea frecventă porii pot deveni blocați, iar procesele inflamatorii și acneea încep. În mod ideal, atunci când uleiul are un grad mediu de absorbție.
• Gradul de răspândire - pe piele, ar trebui să fie în mod egal.
• Aroma - ar trebui să fie ușoară și plăcută, dacă există note amare, poate că uleiul este expirat sau depozitat în condiții necorespunzătoare.
• Metoda de producție - prima sau presa rece, în acest caz, se păstrează maximum de substanțe utile.
• Test de sensibilitate - aplicați o cantitate mică de masaj pe piele, dacă nu există disconfort, este potrivit pentru utilizare ulterioară.

Saloanele specializate utilizează unelte care sunt convenabile pentru master. Puteți alege un instrument de masaj pe cont propriu, ținând cont de preferințele dvs., deoarece totul are argumente pro și contra.

• Uleiul poate fi utilizat pe piele umedă (într-o baie sau într-o baie), facilitează alunecarea asupra corpului, dar după masaj, mai ales atunci când este aplicat excesiv, poate exista o senzație de grăsime. Pentru a distribui în mod corespunzător va necesita o experiență.
• Crema nu se răspândește, dar trebuie aplicată pe piele curată și uscată; facilitează și alunecarea, pe piață găsiți produse cu efecte diferite (anti-celulită, analgezică, etc.).

În comparație cu crema, uleiul se aliniază mai bine, ceea ce asigură o protecție îmbunătățită a masajului (anticelulită sau medical) a stratului superior al pielii de la microdamage. Compozitia selectata face pielea moale, moale, hraneste-o cu substante utile. Ca parte a conservanților, a parfumurilor etc. Masajul cu ulei eficient ajută la întinderea, celulita, în lupta împotriva obezității și, de asemenea, ajută la pierderea puterii și starea de spirit proastă.Acest masaj vă permite să vă relaxați nu numai corpul, ci și sufletul.

Deficiențele de ulei pot fi atribuite deficiențelor uleiului, în special în condiții necorespunzătoare, probabilitatea de alergii, erupții cutanate, iritații pe piele și un film rămâne pe piele, ceea ce contribuie la înfundarea porilor.

Pentru sugari:

• Mustela - hrănește straturile profunde ale pielii;
• Bubchen - are compoziția optimă pentru pielea delicată a copilului;
• Johnson, Baby s - accesibil.

Pentru față:

• Huilargan - combate efectiv ridurile;
• L'Oreal Paris - restabilește și hrănește pielea.

Pentru organism:

• Natura Siberika - compozitie complet naturala;
• Sănătatea sibiară - ajută la scăderea în greutate datorită unui efect bun de încălzire.

Pentru masaj anticelulitic:

• Weleda - elimină crusta "portocalie", netezește pielea, face elastic și întins;
• Planeta Organika este un remediu sigur și eficient;
• Floresan - acțiune bazată pe drenaj profund.

L'oreal Paris (Franța) are un efect regenerant. Compusa din opt uleiuri esentiale, extract de rosehip si shea.

Huilargan este fabricat în Maroc și este recunoscut ca fiind cel mai bun instrument în lupta împotriva ridurilor și a schimbărilor legate de vârstă. În inima tărâțelor de orez, care contribuie la penetrarea profundă a substanțelor active. Ajută la intensificarea producției de acid hialuronic, ceea ce face ca pielea să fie fermă și elastică.

Uleiul de masaj al producătorului rus de sănătate a Siberiei este considerat unul dintre cele mai bune, are un efect de încălzire, are ingrediente naturale și ierburi în compoziția sa, ameliorează puffiness, face pielea netedă și netezește ridurile.

Natura Siberika este un alt produs produs în Rusia, cu o compoziție naturală care curăță și restabilește celulele pielii. Efectul este deosebit de vizibil în saună.

Planeta Organika pentru masaj anticelulitic este recunoscută drept cea mai sigură cale de atac. Compoziția de shea, avocado, cafea verde, extracte de plante. Pe o consistență solidă, foarte grasă și consumată economic, nu provoacă alergii sau iritații.

Floresan are un efect profund de drenaj. Compoziția conține piper, minerale, extracte de citrice, vitamina E, care pătrund în straturile mai profunde ale pielii, încălzesc țesuturile, elimină excesul de lichid și ajută la eliminarea coajei "portocalii".

Weleda conține jojoba, rozmarin, caise, germeni de grâu. Ea la nivel intracelular ajută la scăderea celulitei, reducând semnificativ neregulile.

Amestecurile de ulei din Thailanda merită o atenție deosebită. Sunt produse conform unor vechi rețete secrete, dar folosind echipamente moderne pentru diferite tipuri de masaj - relaxare, vindecare, erotic, anti-celulită etc.

Când pregătiți amestecul de ulei pentru un masaj cu propriile mâini, este important să urmăriți cu acuratețe doza. Conform rețetei standard, este necesar să se ia 10-15 picături de uleiuri aromatice la 50 ml de bază. Pentru amestec, este mai bine să alegeți 5 arome, luând în considerare ce masaj special aveți nevoie de ulei de aromă și ce tip de piele are persoana. Compoziția ar trebui să fie un parfum pentru îmbunătățirea stării emoționale.

Nu se recomandă gătirea unor cantități mari, deoarece durata de depozitare a amestecului de ulei este scurtă. Dacă după masaj există rămășițe, acestea trebuie depozitate într-un loc răcoros și întunecat. Uleiurile aromatice nu sunt folosite în formă pură, deoarece sunt concentrate și pot provoca reacții negative.

Reteta pentru un masaj relaxant: baza de 30 ml, 5 picaturi de musetel si portocala, 6 - lavanda.

Pentru masaj erotic: 30 ml de bază, 4 picături - salvie, 5 - iasomie, 6 - lemn de santal.

După adăugarea tuturor componentelor, amestecul se toarnă într-o sticlă de sticlă și se amestecă bine până la uleiul complet aromat conectat la bază.

Uleiul de masaj are o mulțime de feedback pozitiv. Mulți oameni notează că, după mai multe sesiuni de masaj, pielea devine moale, hidratată, mai elastică. Unii vorbesc despre aspectul de roșeață, erupție cutanată, iritație pe piele.O posibilă cauză a acestei reacții poate fi frecvent utilizată sau inadecvată pentru tipul de compoziție a pielii.

Parfumuri deosebit de celebre, care vă ajută să vă relaxați și să obțineți senzațiile maxime plăcute din sesiune. Uleiul asigură o bună alunecare a mâinilor masseorului asupra corpului și nu provoacă disconfort sau disconfort.

Recomandările bune au mijloacele pentru un masaj intim, în special cu un efect de încălzire care mărește efectul atingerii și curgerii. Un rol important îl joacă parfumul, care stabilește într-adevăr o dispoziție romantică și ajută la relaxarea cu adevărat. În ceea ce privește mirosul, toată lumea recomandă alegerea celei pe care ambii parteneri le plac.

Același amestec de ulei poate afecta diferite persoane în mod diferit. La domiciliu, cel mai bine este să folosiți un amestec auto-fabricat. Puteți lua ulei de măsline, ulei de germeni de grâu, ulei din semințe de in și adăugați câteva picături de ulei de aromă necesar. Atunci când alegeți o aromă, trebuie să vă concentrați asupra sentimentelor - trebuie să fie plăcută, altfel nu veți putea să vă relaxați și să atingeți rezultatul dorit.

Aplicați numai la partea din corp în care se efectuează masajul, o cantitate excesivă de amestec va face sesiunea neplăcută. Este mai bine să tastați amestecul în mâini în porții mici și, după ce ați frecat bine, să mergeți la masaj, după cum este necesar, îl puteți adăuga.

Cum sa faci un ulei de masaj cu mainile tale, vezi urmatorul clip video.